-
Я употребляю алкоголь/вещества/играю чаще, чем планировал
-
Мне нужно больше вещества/времени для достижения того же эффекта
-
Я пытался сократить, но не смог
-
Я трачу много времени на получение вещества/игры
-
Из-за зависимости я пренебрегаю обязанностями
-
Я продолжаю, несмотря на негативные последствия
-
Без вещества/игры я чувствую тревогу или раздражение
-
Я скрываю от близких свое употребление/увлечение
-
Я употребляю/играю, чтобы справиться со стрессом
-
Из-за зависимости у меня проблемы со здоровьем
-
Я думаю о веществе/игре, даже когда не употребляю
-
Я употребляю/играю в одиночестве
-
Из-за зависимости у меня проблемы в отношениях
-
Я чувствую вину после употребления/игры
-
Я не представляю жизнь без этого