Тест на невротическое чувство вины и стыда

Узнайте, насколько часто вы испытываете необоснованное чувство вины

  1. Я чувствую вину, когда отдыхаю вместо работы

  2. Мне стыдно за свои ошибки, даже если их никто не видел

  3. Я извиняюсь, даже когда не виноват(а)

  4. Я чувствую себя плохим человеком, когда не оправдываю чьи-то ожидания

  5. Мне стыдно просить о помощи

  6. Я переживаю о прошлом и чувствую вину за старые поступки

  7. Мне кажется, что я недостаточно хорош(а)

  8. Я чувствую вину, когда говорю "нет"

  9. Мне стыдно за свои чувства (злость, зависть, ревность)

  10. Я беру на себя ответственность за проблемы других

  11. Я чувствую себя виноватым, когда у меня что-то получается лучше, чем у других

  12. Мне стыдно за свое тело или внешность

  13. Я чувствую вину за то, что не могу контролировать

  14. Мне кажется, что я подвожу близких

  15. Я ругаю себя за малейшие промахи